Hypnose
Ihr Weg zu ungenutzten Potentialen
Hypnose
Hypnose ist ein Jahrtausende altes, zugleich hochmodernes Werkzeug, um tiefgreifende und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Kurzer Blick in die Geschichte
Die Anwendung von Trancezuständen zu Heilzwecken ist kein neues Phänomen.
- 4000 Jahre Tradition: Hypnose oder Trance-Zustände werden seit nunmehr 4000 Jahren in unterschiedlichsten Kulturen angewandt und waren schon früh ein selbstverständlicher Teil von Heilritualen (z.B. in Meditationstechniken oder Yoga).
- Moderne Prägung: Der amerikanische Psychiater Milton Erickson gilt als Begründer der modernen, problem- und ressourcenorientierten Hypnosetechnik. Sein Ansatz legt den Fokus darauf, mit unbewussten Anteilen der Psyche zu arbeiten.
Das Ziel: In Trance werden gemeinsam mit Ihrer aktiven Mitarbeit verborgene Potentiale, Stärken und Ressourcen in Ihrem Unbewussten aktiviert und für Ihre Ziele nutzbar gemacht.
Anwendungsfelder: Wo Hypnose Sie unterstützen kann
Hypnose ist eine effektive Methode, um die Kluft zwischen Wollen und Tun zu überbrücken und Ihre innere Steuerung neu auszurichten:
Leistungsoptimierung
Bereiten Sie sich mental vor, um Ihre beste Leistung abrufen zu können – sei es in Prüfungen, im Sport oder im Beruf
Verhaltensänderung
Durchbrechen Sie starre, unerwünschte Muster (z.B. der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, dem aber das unbewusste Zugreifen zur Zigarette entgegensteht).
Innere Balance
Nutzen Sie die Tiefenentspannung zur Lösung von Anspannungen (z.B. Lockerung der Muskulatur) und zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.
Schwerpunkte der Hypnosearbeit
Wir nutzen gezielte Hypnose und mentales Training, um Sie in folgenden Bereichen zu begleiten und zu unterstützen:
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsabnahme
- Konzentrationssteigerung / Gedächtnistraining
- Leistungssteigerung (z.B. Entspannt in die Prüfung)
- Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen steigern
- Ruhigerer Schlaf
- Beziehungs-Verhalten verbessern (z.B. bei Bindungsschwierigkeiten oder Klammern)
- Tiefenentspannung / Anspannungen lösen
- Phantasiereisen in Trance
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